Экспресс-курс подготовки к родам (5 занятий)

kprПрограмма подготовки к родам и материнству включает в себя не только дыхательный тренинг, специальную гимнастику, но и содержательные лекции, которые помогают будущей маме стать более уверенной в своих силах, а также максимально подготовиться теоретически, физически и эмоционально к рождению малыша.

Курс рассчитан на 5 недель.
Продолжительность каждого занятия 3 астрономических часа.
Рекомендуемый для посещения курсов срок беременности — с 24 по 34 неделю.
Стоимость курса — 6000 руб. (5 занятий по 3 часа).

Можно и желательно приходить со своим спутником, ведь для мужчин тоже важно знать некоторые моменты связанные с беременностью, родами и послеродовым периодом. Как показывает практика, именно мужчины на наших лекциях задают больше интересных и правильных вопросов. На цену курса присутствие вашей второй половинки ни как не влияет.)

Занятия проводят Мила Войт и Наталья Дивакова

Занятие1

Как подготовиться «телом и духом» к легким родам за оставшееся время. Образ мысли и жизни беременной пары и влияние этих факторов на предстоящее событие. Особенности питания в последние недели ожидания. Выбор родильного дома, наши «права и обязанности» в родильном доме. Присутствие папы в родах. Что взять с собой для мамы и малыша. Накануне родов: признаки начала родов. Схватки или предвестники? Различные сценарии начала родов

Занятие 2

Возможности организации естественных родов в условиях роддома. Основные правила, способствующие физиологическому течению родов. Погружение в Роды «от и до»: 1, 2 и 3 периоды родов. Дыхание, позы, способы релаксации и немедикаметозного обезболивания в родах. Возможные медицинские вмешательства в родах («+» и «-»). Кульминация – рождение малыша! Ранний послеродовый период.

Занятие 3

Налаживание грудного вскармливания. Хватает ли молока? Создание банка молока. Правила прикладывания ребенка к груди. Лактостаз и трещины, способы профилактики и лечения. Необходимые условия организации совместной жизни «новорожденной мамы» и малыша, способствующие успешному грудному вскармливанию. Питание кормящей мамы. Прикорм: когда и как?

Занятие 4

Уход за новорожденным. Первые трудности для малыша и мамы, способы их решения.. Уход за слизистыми, пупочком. Гигиена, профилактика опрелостей. Особенности основных систем организма новорожденного (терморегуляция, нервной, пищеварительной, выделительной). Плач ребенка, возможные причины. Контрацепция после родов

Занятие 5

Особенности развития ребенка первого года жизни. Первый год жизни малыша. Жить не для ребенка, а вместе с ним! Развивающий уход. Гимнастика, плавание и массаж малыша — формы общения с ним. Методики раннего развития детей. Основные правила проведения занятий с малышом. С какого возраста начинать, как определить оптимальную нагрузку. Укрепление иммунной системы — способы закаливания.
Вакцинация: «за» и «против».