Приглашаем на утренние занятия йогой!

Пн/ Ср/ Пт- в 7:20;

Вт/ Чт/ Сб- в 10:00;

Вск-в 09:00 и в 10:30.

*Утренние практики оказывают исцеляющее действие, помогают пробудиться и зарядиться энергией на весь день. Именно утренние занятия помогают начать свой день правильно.
*Йогические упражнения утром не только разогревают мышцы и повышают подвижность суставов, укрепляют сердечно-сосудистую и нервную системы, но и способствуют очищению организма от токсинов, накопившихся в теле в течение ночи.  *Йога подготавливает не только наше тело, но и разум! Мы наполняемся спокойствием и уверенностью в себе. Появляется ясность и острота ума.
*Практика утренней йоги перед рабочим днем подарит вам бодрость, вы будете более активными и сконцентрированными весь день.
Начните день с йоги!
Запись обязательна!
Тел:+7 (901) 578-84-79.
Адрес: Красногорский бульвар, 17