Наталья Лухманова

IMG_9192«Йога – это свет, который, если зажегся однажды, никогда не погаснет. Чем лучше практика, тем ярче пламя».

В йогу я пришла, как и многие для решения своих сугубо личных проблем: болела спина, было чувство усталости и общий пониженный тонус организма. И получилось так, что йога меня затянула, я стала ходить на занятия ради самих занятий, стала заниматься дома сама. Чувство легкости и радости после занятий, ощущение своего тела – приносили удовольствие. Боли в спине прошли как-то сами собой, а на смену им пришло осознавание своего тела, сила и внутренняя уверенность. Продолжая заниматься йогой и получая позитивный опыт своего тела, и узнавая полезную информацию от учителей, возникла потребность делиться знаниями и помогать людям становиться счастливей. На своих занятиях уделяю особое внимание корректной отстройке асан, травмобезопасности и осознанной работе учеников со своим телом.

Образование высшее юридическое (МЮА МВД РФ)

Практикую с 2011г.

Преподаю с 2013г.

Проходила тренинги по ха-тха йоге, йоге критического выравнивания, техникам миофасциального релиза в работе персонального тренера, посещала семинары Сергея Агапкина, Вячеслава Смирнова, Рината Минвалеева, Игоря Фомичева. Окончила курс подготовки преподавателей в центре йоги Прана.