15 Декабря- БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ ПО ИНЬ-ЙОГЕ! 

Дорогие друзья!
15 ДЕКАБРЯ В 20:00 ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА ПРЕЗЕНТАЦИЮ И БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ ПО ИНЬ-ЙОГЕ! 
Инь-йога — это направление йоги, возникшее благодаря Полу Грилли в 1980-х годах. Пол Грилли построил свою практику на «трех китах»: анатомия, практика Даосской йоги (Пауль Зинк) и концепция меридианов и чакр доктора Хироши Мотояма.
✨Главным отличием этой практики от других видов йоги является работа с глубокими слоями тканей тела — соединительной тканью. Это происходит за счет долгого удержания поз при полностью расслабленном теле.
Благодаря практике инь-йоги, меняется эмоциональное состояние, происходит проработка блоков и зажимов, присутствующих в теле, улучшается работа внутренних органов и иммунной системы.
Помимо этого, инь-йога помогает:
✨ погрузиться внутрь себя,
✨наполниться жизненной энергией (Ци /Праной),
✨ раскрыть заложенный в теле потенциал,
✨быть в моменте «здесь и сейчас»,
✨расслабиться,
✨подготовить свой беспокойный ум к практике медитации.
Что, несомненно, необходимо для жителей мегаполиса.
Занятие проведет: Ольга Андрианова – инструктор йоги, психолог, телесно-ориентированный терапевт. Опыт личной практики с 2008 г, стаж преподавания йоги с 2011г.

Предварительная запись обязательна!
Тел: +7(901) 578-84-79.
Адрес: Красногорский бульвар, 17