Инесса Соловьёва

Восточными танцами занимаюсь 9 лет. Примерно 7 лет из них учу танцевать других. И, поскольку заниматься начала в довольно «сознательном» возрасте, считаю, что начать никогда не поздно)). И как подтверждение своих слов, имею в своей копилке медали за призовые места в конкурсах и фестивалях московского и российского масштаба. Постоянно развиваюсь, посещаю мастерклассы, осваиваю другие направления.
Считаю танцы, особенно восточные, наиболее подходящим способом для женщины научиться красиво двигаться и держать себя в форме. Во время занятий вырабатывается красивая осанка, укрепляются мышцы ног, рук, спины, а также грудные мышцы, устраняется застой во внутренних органах женской сферы. Мы налаживаем работу наших энергетических центров-чакр (особенно 3 нижних) и избавляемся через танец от псхихологических зажимов. Говорю обо всем этом из собственного опыта!
И, конечно же, на занятиях мы будем осваивать разные техники танца: беллиданс, фолк, бурлеск, трайбл-фьюжн.
Будет весело и интересно!