Пауэр Йога и Йога Фри Флоу

56796767_madonna_yoga[1]Динамический стиль Аштанга Виньяса Йоги хорошо подходит людям Запада. Но слабым местом АВЙ стали фиксированные последовательности. Некоторые западные ученики Паттабхи Джойса решили развить на основе АВЙ свой собственный стиль. Так появились Пауэр Йога и Йога Фри Флоу.

Основателями Пауэр Йоги являются Брайн Кест и Бэрон Баптист. Как следует из названия, последовательности этого направления энергетически наполнены и хорошо укрепляют тело. Оба инструктора учились не только у Паттабхи Джойса, но и у Айенгара и других индийских учителей. Поэтому в их стиле присутствуют отстройки асан по системе Айенгара. Кроме того, Бэрон Баптист в детстве занимался лично у Бикрама.

Другие западные учителя йоги так же создали свои направления йоги на основе школ Паттабхи Джойса и Айенгара. Например, Шива Рэй назвала свое направление Фри Флоу Виньяса Йога.