Психологическая практика «Познай себя»

Безимени-1Как часто мы, занимаясь своим здоровьем, своим телом, забываем о нашем душевном здоровье. Жизнь идет, мы меняемся, взрослеем, стареем, год от года приобретаем новый опыт, при этом образ мыслей, принципы, установки, мировоззрение, взгляды на определенные вещи мы не синхронизируем с настоящим моментом нашей жизни. И этот диссонанс ведет к большому напряжению, к различным трудностям в отношениях с партнером, с детьми, с родителями, к проблемам профессионального развития, к личностным кризисам, к трудностям в проживании травмирующих событий (развод, смерть, болезнь, насилие) и так далее.

Подавленное состояние, стресс, апатия, частые болезни, упадок сил, плохое настроение, раздражительность, лень — все эти симптомы лишают возможности полноценно проживать жизнь. Они говорят о том, что мы не замечаем чего-то очень важного, какая-то часть жизни упускается, вытесняется и не проживается нами. На нашей практике мы будем обращаться к этим сферам жизни, говорить про них, давать им место, проживать, получая новый опыт и понимание себя.

На практике мы обсуждаем, погружаемся в глубокие экзистенциальные темы, это дает лечебный целительный эффект. Это психологическая работа, которая поможет вам лучше

  • понять себя,
  • скорректировать свои жизненные планы,
  • расставить приоритеты,
  • принять важные решения,
  • взглянуть на происходящее в вашей жизни под другим углом.

Темы встреч:

  1. Вера и доверие.
  2. Одиночество.
  3. Смерть и смысл.
  4. Свобода и выбор. Ответственность.
  5. Ограничения.
  6. Ощущение полноты и осмысленности жизни.
  7. Предназначение.
  8. Ресурсы: безопасность, любовь, забота о себе.

 

Наша группа собирается раз в неделю в субботу в 10.30.

Продолжительность работы 2,5 часа. Общее количество занятий – восемь.

Возможна оплата как целого курса, так и отдельного занятия.

Стоимость одного занятия – 1000 рублей,

стоимость четырех занятий – 3800 рублей, курс из восьми занятий – 7500 рублей.

Звоните и записывайтесь, так как количество мест ограничено.

+7(495) 778-84-79

+7(901) 578-84-79

 

Автор и ведущая практики: Губанова Светлана.

Контакты: +7(926)083-83-79, gubanova.svetlana.s@yandex.ru