Вера Цупикова

tsupikovaСчитаю теорию важной составляющей в практиках йоги, а именно: история йоги, как она работает, основные техники, питание, как знания о йоге позволяют ответить на любой жизненный вопрос, откуда появляется гармония и счастье внутри после занятий и многое другое.

— классическая Хатха-йога,
— йога-Нидра,
— пранаямы,
— медитация,
— очистительные техники

А также провожу мастер-классы по мандалаплетению.

Обучалась в Индии – Ришикеш; клуб «Оum.ru»; семинары в Москве, в Украине; специализированная литература; встреча с опытными преподавателями; йога-лагеря.

Я занимаюсь йогой, потому что йога помогает мне развиваться и познавать себя.
Практику йоги я провожу осознанно и с любовью.