Запускаем дневные группы по Pole Dance и Растяжке!

*Pole dance (танец у пилона) доступен многим. Для тренировок не имеет никакого значения умение танцевать, физическая подготовка или возраст. Непосредственно на занятиях вы приобретете все необходимые навыки, а тренер вам в этом поможет.
Этот спорт улучшает растяжку и координацию движений, развивает гибкость и пластику, дает нагрузку на большую часть мышц, весьма повышает самооценку, подтягивает тело. Каждая тренировка уникальная и интересная.
*Растяжка является важным элементом полноценного физического развития, а также красивого и здорового тела. Занятия стретчингом могут быть как самостоятельными, так и дополнительными к другим видам занятий. Растяжка мышц ног — один из основных элементов данной дисциплины. Кроме возможности сесть на шпагат, занятия прекрасно тренируют мышцы шеи, спины, рук и всей верхней части тела.
Эффект от тренировок можно почувствовать на себе уже через несколько занятий. С каждым разом тело будет обретать всё большую пластичность.
Записаться на занятие можно по телефону:
+7(901) 578-84-79. или на сайте http://www.gravity-practice.ru/raspisanie/